CrossTraining in Alphen aan den Rijn bij Jawi Sportcentrum

Cross Training in Alphen aan den Rijn bij sportschool Jawi Sportcentrum (naast de wijk Kerk en Zanen).

CrossTraining is een vorm van fitness, die het beste van verschillende sporten met elkaar combineert. Verschillende variaties van cardio, kracht- en lenigheidsoefeningen komen hierin terug. Daarom wordt CrossTraining nooit saai! Omdat je je concentreert op veel verschillende vormen van sport, voorkom je dat je je eenzijdig fysiek ontwikkelt. Daarnaast is CrossTraining voor iedereen, ongeacht je fysieke- en conditionele gesteldheid of je leeftijd!

We beginnen het eerste half uur met de warming-up en werken aan de techniek en lenigheid. Daarna starten we met de Cross Work Out Of The Day!

Voor wie:

  • Voor iedereen die bij Jawi Sportcentrum sport met een Jawi Club lidmaatschap
  • Leden met een rittenkaart

 

Interesse in CrossTraining? Vul het blauwe formulier hiernaast in.

LET OP:  vanwege drukte is het verstandig om te reserveren voor deze les. Dit kan bij de receptie of via telefoonnummer 0172-492962

Klik hier voor tarieven

Klik hier voor aanmelden

Proefles aanvragen

Interesse in CrossTraining?

Vul onderstaande gegevens in en wij nemen contact met je op.

Versturen

Direct overstappen > Jawi Sportcentrum biedt de Overstapservice aan!