Klik hier voor de webversie van Nieuwsbrief September 2015
logo Jawi Sportcentrum
Beste *|VOORNAAM|* *|TUSSENVOEG|* *|ACHTERNAAM|*,

Zondag 13 september opent Jawi haar deuren voor leden en niet leden tijdens het Jawi Open Club Event van 10:00-15:00 uur.

Kom samen met je vrienden en/of familie voor een gezellig en sportieve dag. Beleef het mee of kom kijken. Naast de reguliere lessen zullen er ook dit jaar weer extra lessen zijn waar je aan mee kan doen.

Op de fitnessafdeling kun je meedoen aan de volgende activiteiten.

 

Op de fitnessafdeling kun je meedoen aan de volgende activiteiten.

Groeps Fitness:

10:00-10:30 uur Get Fit Circuit
10:30-10:50 uur Core
12:00-13:00 uur Wedstrijd roeien 500m
13:00-14:00 uur Wedstrijd bankdrukken light weight 60kg of heavy weight 100 kg
11:00-11:30 Kettlebel in de kleine zaal

Schrijf je in bij de receptie!

Lees verder >
Op de aerobics afdeling is er een vol programma met uitdagende lessen.

 

Op de aerobics afdeling is er een vol programma met uitdagende lessen.

Aerobics:

09:00-10:00 uur Step I
10:00-11:00 uur Crosstraining
11:00-11:45 uur BRN
12:00-12:45 uur Boks4fun
13:00-13:45 uur Zumba
14:00-14:45 uur Yoga

Schrijf je in bij de receptie!

Lees verder >
Of leef je uit op de Spinning met de volgende activiteiten.

 

Of leef je uit op de Spinning met de volgende activiteiten.

Spinning:

09:00-10:00 uurSpinning
10:00-11:00 uur Spinning
Lees verder >
Ook voor de jongste sporters onder ons hebben we een uitdagend programma.

 

Ook voor de jongste sporters onder ons hebben we een uitdagend programma.

Junior lessen (badmintonbaan 1):

10:30-11:00 uur Peutersport
12:00-12:45 uur Kids-Fit/Kids Zumba

Lees meer bij de juniorlessen

De kinderopvang voor kinderen van 0 t/m 5 jaar is van 09:00-15:00 uur geopend. Die dag kunnen de kinderen zich gratis laten schminken en mogen ze 1x grabbelen in de grabbelton.

Lees verder >
Ontdek nu ook de nieuwste uitdaging bij Jawi : SoccerSquash

 

Ontdek nu ook de nieuwste uitdaging bij Jawi : SoccerSquash

SoccerSquash:

10:00-15.00: uur Soccersquash Clinic

SoccerSquash is de nieuwste sensatie op het gebied van voetbal. SoccerSquash wordt gespeeld op een Squashbaan met een SoccerSquash voetbal. Het geeft een enorme impuls aan het verbeteren van je techniek, inzicht, conditie en mentaliteit. De clinic wordt gegeven door het SoccerSquash Team Alphen aan den Rijn.

Schrijf je in bij de receptie of via soccersquashalphen@gmail.com

Speciale actie alleen geldig op 13 september: Geef je op voor het speciale Soccersquash abonnement: 3 maanden voor €50,00!

Lees verder >
Voedingspresentatie:

 

Voedingspresentatie:
Op deze dag kun je kennismaken met onze voedingsdeskundige Ellen van Buuren. Zij zal informatie geven over de voedingssupplementen en superfoods die bij Jawi Sportcentrum te koop zijn. Verder kun je de hele dag bij haar terecht voor vragen, adviezen en informatie over de voedingspakketten die wij aanbieden. Lees verder >
Nieuw bij Jawi: JouwFiguur

 

Nieuw bij Jawi: JouwFiguur

Wil je beter in je vel zitten en lekker in het leven staan? En is jouw doelstelling:

  • Fitter worden
  • Gezond afvallen
  • Gezond leren eten
  • Goed leren trainen
  • Motivatie vinden en vasthouden

 Dan zijn de programma's van JouwFiguur écht wat voor jou!

Met het speciale 10-weekse JouwFiguur programma word je begeleid door een vaste sport- en voedingscoach. Hij/zij stelt een sportprogramma en voedingsschema samen en zal je stap voor stap helpen je persoonlijke doel te behalen. Hij of zij geeft je advies op het gebied van voeding, stelt in overleg met jou het ideale trainingsplan samen en zorgt met regelmatige coachmomenten voor de welbekende stok achter de deur.

Geen dieet!

De programma's van JouwFiguur zijn geen dieet en kijken wij niet alleen naar kilo's. Door middel van de juiste beweging (fitness), gezonde voeding en coaching helpen wij jou met het behalen van een optimaal resultaat. Lekker in je vel zitten, dat is het belangrijkste!

Vergoed door Zorg & Zekerheid

Ben je verzekerd bij Zorg & Zekerheid? Vraag dan ook bij ons naar de mogelijkheden voor vergoeding. Bij een AV-Totaal aanvullende verzekering wordt het programma namelijk tot 100% vergoed. Het programma valt bij Zorg & Zekerheid onder 'Preventieve Cursussen' o.v.v. JouwFiguur.

Interesse?

Kijk op: http://www.jouwfiguur.com/mogelijkheden/

Onze voedingsdeskundige Ellen en onze instructeurs Angelique en Danny zullen aanwezig zijn voor informatie.

ACTIE: de 1e 20 klanten die zich inschrijven betalen de helft van de prijs!

Lees verder >
Vodiservice:

 

Vodiservice:

De in (Top)Sport gespecialiseerde Diëtiste Katrien Blaauw  is ook actief op het Open Club Event.

Doe mee aan de sportvoedingscheck van Katrien en win een Bio impedantie* meting!

Verder geeft Katrien tijdens de open dag  een aantal keren 10 minuten durende workshops met als titel: 10 gouden voedingstips bij sport. Voor een ieder die meer wil weten over voeding bij sport (meer of minder actief).

* Bij een Bio impedantie meting bepalen we betrouwbaar de verhouding tussen de spiermassa en de vetmassa in het lichaam.

Lees verder >
Ricochetbanen:

 

Ricochetbanen:
Van de ricochetbanen kan de hele dag gratis gebruik worden gemaakt. Lees verder >
G-Sport:

 

G-Sport:
Jawi Sportcentrum organiseert de G-Fitness activiteiten in samenwerking met G-Spirit. G-Spirit is een evenementenbureau dat zich inzet voor het plannen, organiseren en uitvoeren van evenementen voor mensen met een beperking. Op deze dag zullen zij uiteraard niet ontbreken. Van 10:00-15:00 is G-Spirit te vinden op badminton baan 4. Lees verder >
Pegasus:

 

Pegasus:

Badmintonvereniging Pegasus doet ook mee aan het Open Club Event bij Jawi. Tussen 10:00-13:00 uur kun je kennismaken met de badmintonsport en de leden. Heb je geen racket? Geen probleem, rackets en shuttles zijn beschikbaar. Bezoek de website www.bv-pegasus.nl voor meer informatie over de vereniging.

De eenvoudige basistechniek maakt badminton een ideale sport voor de recreant. Heb je in het verleden al eens badminton gespeeld of een andere racketsport beoefend en wil je als recreant badminton spelen? Dan is Pegasus de geschikte vereniging voor jou om met andere recreanten op een leuk niveau te badmintonnen

Bij Pegasus zijn beginnende spelers even welkom als gevorderde. De vereniging bestaat uit enthousiaste leden die de badmintonsport in een ontspannen sfeer beoefenen. Je kunt bij Pegasus het hele jaar door op de dinsdag en donderdag avond badmintonnen. Er is twee keer per jaar een clubtoernooi op één van de speelavonden.

Lees verder >
FysioHolland:

 

FysioHolland:
Fysio Holland is aanwezig van 10:00-13:00 uur, met het volgende programma:
10:00-10:30 uur inloopspreekuur/gratis blessureconsult
10:30-11:00 uur workshop preventie van lage rugklachten
11:00-12:00 uur inloopspreekuur/gratis blessure consult
12:00-12:30 uur workshop preventie/gratis blessureconsult
Lees verder >
Ibiza Beauty:

 

Ibiza Beauty:

Ook beautysalon Ibiza Beauty  is natuurlijk geopend.

ACTIE: Tijdens deze dag biedt Ibiza Beauty  u een kennismakingsbehandeling aan voor € 5,00 ipv €25,00.

Reserveren is gewenst via : info@ibiza-beauty.nl

Maakt u op deze dag een vervolgafspraak voor een gezichtsbehandeling tussen 13 september en 4 oktober dan krijgt u €5,00 korting op deze behandeling.

Lees verder >
Open Club Event voordeel:

 

Open Club Event voordeel:

Schrijf je deze dag in en:

  • Ontvang 1 maand gratis sporten bij een 12 maanden Jawi Club lidmaatschap + een AvantiSport kadobon
  • Ontvang 2 maanden gratis sporten bij een 24 maanden Jawi Club lidmaatschap + een AvantiSport kadobon
  • Betaal geen administratiekosten.
  • Goodiebag
  • Draai 1 keer aan het rad en maak kans op leuke prijzen!

Onze bestaande leden ontvangen deze dag:

  • Dubbele stempels per gedane activiteit
  • Per nieuw aangebracht lid, 1 maand gratis sporten
Lees verder >
Zondag 11 oktober staat er een Spinning Marathon gepland!

 

Zondag 11 oktober staat er een Spinning Marathon gepland!

Een 6 uur durende marathon van 10.00-16.00 uur!

Muziek vanaf de jaren 80 tot heden, gegeven door alle spinning instructeurs die bij Jawi werkzaam zijn.

Leden van Jawi kunnen zich gratis inschrijven per blokken van 2, 4 of 6 uur.

Indien een week van te voren er nog plaatsen over zijn kunnen niet leden zich inschrijven voor €10,00  per blok van 2 uur.

Er is na afloop gelegenheid om te eten voor iedereen. De kosten hiervan zijn € 10,00.

Inschrijven kan bij de receptie, schrijf je snel in want VOL=VOL

Lees verder >

Met sportieve groet,

TEAM JAWI SPORTCENTRUM

A. Leeuwenhoekweg 27b - 2408AL - Alphen aan den Rijn - Tel. 0172 - 492962 - KvK nr. 58454969 - BTW nr. NL853047042B01